慢性的な疲労の原因となる脳疲労を中心とした疲労回復の知識と実践力を認定する資格「疲労回復インストラクター」の口コミ、独学、難易度についてご紹介します。
自分だけでなく大切な人の疲労回復に役立てたい方におすすめの資格です。
Contents
疲労回復インストラクターとはどんな資格？
疲労回復インストラクターは一般財団法人日本能力開発推進協会が認定する資格です。
あらゆる場面で活用できる技術であるため、万人に推奨している資格です。
引用：日本能力開発推進協会
疲労回復インストラクターを学ぶことで疲労の原因がわかったり、日々の生活をイキイキと暮らせることが期待できます。
「ボディケア」「マインド」「フード」という３つのメソッドを総合的に習得し、正しく効果の出る疲労回復方法を身につけることもできます。
取得後は疲労回復のプロとして講師やインストラクターなど幅広く活躍できます。
疲労回復インストラクターの資格試験概要
| 受験資格 | 協会指定の認定教育機関（キャリカレ）の全カリキュラムを修了した者 |
| 試験日 | カリキュラム終了後随時 |
| 試験会場 | 在宅受験 |
| 受験料 | 5,600円（税込） |
| 合否判定（合格基準） | 得点率70％以上 |
| 合否絵結果 | 答案受付後、約1ヶ月で送付 |
| 学習範囲 | ・疲労についての基礎知識 ・疲労回復のための実践方法 ・自律神経を整えるための体づくり |
疲労回復インストラクターの独学と難易度について解説
疲労回復インストラクターは独学で取得することができません。
受験資格が「キャリカレ講座のカリキュラムを修了した者」となっています。
キャリカレのテキスト内から出題される資格試験では、試験中もテキストを見ることが許されているため、難易度は低い資格といえます。
そのため合格率は非公開ですが、100％に近いと予想できます。
資格試験に不合格となってしまっても再チャレンジできるので安心して試験に挑戦できます。
過去問も非公開となっていますが、キャリカレ講座でWEB対応の確認問題にチャレンジできます。
疲労回復インストラクター資格取得講座の学習内容
キャリカレの疲労回復インストラクター資格取得講座は、脳疲労・疲労回復のスペシャリストが監修したわかりやすく無理なく知識を身につけれる教材が好評です。
- ステップ順でわかりやすいテキストを使って基礎を学ぶ
- テキストと連動した映像講義で実践的なスキルを磨く
- テキストの重要項目をキャリカレノートに書き出して効率良く復習する
- 付属のストレッチ教本を活用してインストラクターの知識を学ぶ
- わからないことは専任講師に何度でも質問して理解を深める
WEBに対応した確認問題をスマホで回答することができるため知識を定着させることができます。
標準学習期間は3ヶ月ですが、最長で700日間サポートしてくれるので、忙しくて勉強に時間があまりさけない方でも取得を目指せます。
取得後も心強い存在になってくれます。
疲労回復インストラクターの良い口コミ
ここではキャリカレ講座を受講して疲労回復インストラクターを取得した方の口コミをご紹介します。
引用：キャリカレ
引用：キャリカレ
ボディケア、食事、マインドの３つからアプローチということで内容がしっくりと頭に入ってきます。現在ある食の資格にプラスしてとても幅が広がり勉強になりました。
引用：キャリカレ
疲労回復インストラクターの悪い口コミ
内容は旦那だけでなく、自分のためにもなる！使える！
インストラクターになるには内容が浅いと感じました。もう少し、深く学べば有りえるかと。
引用：キャリカレ
引用：キャリカレ
まとめ
- 疲労回復インストラクターの受験資格は「キャリカレ講座の全カリキュラムを修了した者」となるため独学では取得できない
- 資格試験中はテキストが見れるから難易度は易しい
- 過去問は非公開ですが確認問題を解くことができる
資格取得を目指したい方はキャリカレ公式サイトをチェックしてみましょう。