自宅で動画を見ながらヨガをやって健康になりたい。
健康や精神部分の緩和など手軽に美と健康を高めることができる上に、多くの動画を見てヨガにハマったという方も多いと思います。
ですが、動画を見ながらだといまいち正解がわからないことも多いので、しっかりと学んで美や健康をいち早く取り入れたいと思う方は、ヨガライフセラピスト資格の取得はいかがでしょうか？
Contents
ヨガライフセラピスト資格はどんな資格？
ヨガライフセラピスト資格は、日本メディカル心理セラピー協会主催の認定試験です。
ヨガの基礎となっているヨーガスートラやアシュターンガなどについて学び、内なる自分、さらには人間とは、という哲学的なところまで考えを深めていくことができます。
自分自身の心や体に意識を向けることで、ヨガの効果をさらに高め、心から美しくなることができるよう、セラピストとして活動することができる方へ認定される資格です。
引用：日本メディカル心理セラピー協会
また、関係の深い資格に、日本インストラクター技術協会が主催するヨガインストラクター資格があります。
肩こり改善や骨盤の歪み解消など悩みに合ったポーズを指導したり、アドバイスしたりすることができます。資格取得後は、講師として活動することができます。ヨガに興味がある方、ヨガの教室を開きたい方などに人気のある資格です。
引用：日本インストラクター技術協会
ヨガの歴史や基本知識はもちろんですが、人への伝え方や型の種類、脳に与える影響などに関する奥深く幅広い知識が問われます。
健康志向が個人個人で高まっている昨今、ヨガは女性だけでなく男性にも人気が出てきました。
動画も多数配信されているから誰でも手軽に楽しめる反面、正しい知識を探すのは困難です。
知識を身につけインスタグラムなどのSNSで動画を配信することで、ヨガに興味を持っている人から注目を多く集めることができ、インストラクターとして活動することも可能です。
ヨガライフセラピスト資格の試験概要と受験費用
| 受験資格 | なし |
| 受験料 | 10,000円（税込） |
| 試験日程 | 年6回（偶数月中旬） |
| 受験方法 | 在宅 |
| 合格基準 | 70％以上の評価 |
| 合否発表 | 試験から約1ヶ月〜2ヶ月後 |
| 受験資格 | なし |
| 受験料 | 10,000円（税込） |
| 試験日程 | 年6回（偶数月中旬） |
| 受験方法 | 在宅 |
| 合格基準 | 70％以上の評価 |
| 合否発表 | 試験から約1ヶ月〜2ヶ月後 |
ヨガライフセラピスト資格の難易度は高い？独学で取得できる？
ヨガライフセラピスト資格の難易度としては、試験の合格基準が70％以上評価なのでそこまで高くなく取得が難しくありません。
入門書などの書籍を活用して独学で取得を目指すことも可能ですが、ヨガは有名なので情報量も多く試験内容と異なる知識を身につけてしまう可能性が極めて高いです。
なので、しっかり丁寧に知識を身につけて効率よく学んでいくために、通信講座の受講がおすすめです。
ヨガライフセラピスト資格を扱う通信講座のおすすめは？
ヨガライフセラピスト資格は様々なスクールで学ぶことができますが、その中でも実際に私が受講したことのあるSARAスクールを特におすすめします。
SARAスクールを受講することで、ヨガライフセラピスト資格とヨガインストラクターjp資格が同時に取得できます。
また、通信講座にはメリットが非常に豊富です。
- ヨガを楽しみながらしっかりとした順序で学べる
- わからないことがあれば専属スタッフに何度でも質問可能
- 最短1ヶ月〜2ヶ月で取得できる
- プロ監修のテキストだからインストラクターも目指せる
- 30分のスキマ時間を使って学べる
SARAスクール通信講座は、基本コースとプラチナコースが用意されていて、どちらを受講するか選択することができます。
おすすめのプラチナコースは資格保証型のため、試験を受ける必要がなく卒業課題を提出することで２つの資格を取得することができます。
SARAスクールのヨガライフセラピスト資格通信講座は女性向け？
SARAスクールのヨガライフセラピスト資格通信講座を見ると、「女性のための通信講座」と記載があり男性は受講できないような雰囲気がありますよね（もちろん男性も受講OKです）
申し込みにくいと感じた男性には諒設計アーキテクトラーニング
をおすすめします。
諒設計アーキテクトラーニングを運営する会社はSARAスクールと同じ株式会社新生技術開発研究所で、通信講座の内容、受講費用、取得できる資格もすべて同じです。
ヨガライフセラピスト資格取得者の口コミ
この講座でヨガに関する知識を学ぶことで、今までのヨガから数段階レベルアップしました。ヨガの効果がグンっとあがった気がします。
引用：SARAスクール
受講したことによって趣味レベルを超えて学ぶことができ大変満足しています。
今はまだ修行中ですが、近いうちに自分のヨガスクールを開きたいと思っています。
引用：SARAスクール
自宅で隙間時間に学習することができたため、仕事を続けながらでも資格を取得することができました。
今後は、小さな子供がいても働ける在宅でヨガ教室を開いて働こうと考えています。
引用：SARAスクール
実戦を交えながらの講座だったので自分はビッチリやって2ヶ月で資格を取得しましたが、人に教えられるレベルまで実力がつき、とても満足です。
引用：SARAスクール
早速講座を受講して、より良いヨガを行うために必要な知識を得ることができ大変ためになりました。
引用：SARAスクール
