ピラティスインストラクター資格を取得するのにおすすめの通信講座は?

ピラティスインストラクター資格を取得するのにおすすめの通信講座


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最近、調子もよくないし自分の姿勢が悪いんじゃないか気になる。

肩こりや頭痛も多くなってきたし、スマホも頻繁に見てしまう。

体を動かすことも得意じゃないし長続きしないと思っていたけど、ピラティスなら難しくないし続けやすいと感じた方も多いです。

そんな健康に意識を向けてピラティスにハマった方は、ピラティスインストラクター資格の取得を検討してみてはいかがでしょうか?

資格女子
ピラティスインストラクター資格の内容や、おすすめの通信講座をご紹介します。
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ピラティスインストラクター資格はどんな資格?

ピラティスインストラクター資格は、日本インストラクター技術協会が主催する認定試験です。

ピラティスインストラクター
ピラティスの効果について正しく理解し、屈曲、伸展や肩、手足の運動など、ピラティスに必要な基本的な動きについて理解していることの証明になります。
ピラティスと呼吸の関係、筋、関節との関係を理解し、初心者向けのエクササイズから一人一人に合ったエクササイズの種類、プレピラティスの種類、ピラティスエクササイズの種類、ピラティス後のストレッチまでを理解し、実践できる人に認定される資格です。
引用:日本インストラクター技術協会

また、関連する資格に、日本メディカル心理セラピーが主催するピラティスセラピスト資格があります。

ピラティスセラピスト
心と体を同時に使って行うピラティスについて、基本原則を理解し、集中力、創造力について、体の動かし方、呼吸法、心のコントロール方法などを理解しているということの証明になります。また、睡眠、食事、姿勢など、ピラティスのエクササイズ中以外にも、日常生活で意識するべきことを理解していることも証明されます。例えば、日常生活で意識しにくい姿勢に関しても、様々な姿勢の問題点やその原因、改善方法などの知識が必要となります。
引用:日本メディカル心理セラピー協会

どちらの資格もピラティスに関する基本知識はもちろんですが、ピラティスインストラクターでは人への伝え方や体を動かすことがメインの内容なので、安全性の知識も問われます。

健康意識の高い人たちに人気のあるピラティスは、姿勢の正し方やインナーマッスルによる筋力の付け方など幅広い知識が学べます。

インスタグラムなどのSNSに動画を配信しインストラクターとして活動したり、小規模でもスタジオなど借りて直接人に指導することも可能です。

ピラティスインストラクター資格の試験概要と受験費用

ピラティスインストラクター
受験資格なし
受験料10,000円(税込)
試験日程年6回(偶数月中旬)
受験方法在宅
合格基準70%以上の評価
合否発表試験から約1ヶ月〜2ヶ月後
ピラティスセラピスト
受験資格なし
受験料10,000円(税込)
試験日程年6回(偶数月中旬)
受験方法在宅
合格基準70%以上の評価
合否発表試験から約1ヶ月〜2ヶ月後

ピラティスインストラクター資格は独学で取得可能?

ピラティスインストラクター資格は、試験の合格基準が70%以上評価ということもあり、独学で取得することも可能です。

ですが、非常に情報量があり動画やインストラクターも多いため、どれが正しい知識なのか判断が難しい分野です。

試験の出題内容と違う知識を身につけてしまっては、元も子もありません。

なので、正しい知識をわかりやすく学ぶことが可能な通信講座の受講がおすすめです。

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ピラティスインストラクター資格を取得するのにおすすめの通信講座は?

ピラティスインストラクター資格は取り扱っているスクールが多数あるのですが、その中でも私の経験から実際に受講したことのあるSARAスクールが特におすすめです。

SARAスクールを受講することで、ピラティスインストラクター資格とピラティスセラピスト資格が同時に取得できます

また、通信講座には様々なメリットがあります。

通信講座のメリット

  • 貴重なスキマ時間を有効活用して学ぶことができる
  • 最短1ヶ月〜2が月で取得可能
  • わかりやすく順序よく学べる
  • インストラクターを目指しながら関連した知識も学べる
  • 迷ってしまったら専属スタッフ相談可能

SARAスクール通信講座は基本コースと資格保証型のプラチナコースがあり、どちらか選択して受講することができます。

資格保証型のプラチナコースを受講することによって、試験を受けなくても卒業時に必要な課題を提出することで2つの資格を取得することができます。

資格女子
1度で確実に取得したい方はプラチナコースの受講をおすすめします。

ピラティスインストラクター資格取得者の口コミ

良い口コミ
ピラティスを始めたかったけれど、レッスンに通う時間がなかなか取れなくていつまでたっても始められない状況でした。
通信で受講できることを知り早速申し込みました。
理論を学ぶだけでも筋肉の使い方が理解できて、自分で実践できるようになりました。スクールに通うよりずっとカンタンにできました。
引用:SARAスクール
良い口コミ
いつもは何となくピラティスをやっていたのですが、メンタルのケアに使いたいと思い教材で深く学ぶことにしました。
基本知識からエクササイズの効果、呼吸法なども学ぶことができて本当に楽しいです。
引用:SARAスクール
良い口コミ
奥深さを知り、改めて今回知った知識をこれからの人生の中で得た経験を加味し、自分自身の日々研鑽を心がける気持ちにさせてもらえる様な受講内容でした。
自分の学習では、多くの範囲を効率的に学習するのは難しいです。テキストを元に勉強したほうが効率的だったので良かったです。
引用:SARAスクール
良い口コミ
インストラクターとしてスタジオに勤務することができます。
目的や対象、難度に応じてレッスンプログラムを作成できます。
生徒に対して、安全かつ効果的にピラティスの指導をすることで生徒との信頼関係も築けます。
引用:SARAスクール
良い口コミ
ピラティス資格習得の勉強をし実践できるようになったお陰で私は基礎代謝がとても上がり、今までどんなに頑張っても無くならなかった脂肪が徐々に減っていきました。
深い熟睡感も得られるようになりました。
ピラティスとヨガの違いですが、ヨガは精神的な修行にたいしてピラティスは、特にインナーマッスルを鍛えてスタイルと健康を手に入れる為の運動です。
お陰で私は身体がとても軽くなり、朝もスッキリ目覚めるようになりました。規則正しい生活も戻り、心も明るくなりました。
引用:SARAスクール

ピラティスインストラクター資格講座の割引情報

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