ヨガライフセラピスト資格の難易度は高い?独学で取得できる?

ヨガライフセラピスト資格の難易度は高い?独学で取得できる


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自宅で動画を見ながらヨガをやって健康になりたい。

健康や精神部分の緩和など手軽に美と健康を高めることができる上に、多くの動画を見てヨガにハマったという方も多いと思います。

ですが、動画を見ながらだといまいち正解がわからないことも多いので、しっかりと学んで美や健康をいち早く取り入れたいと思う方は、ヨガライフセラピスト資格の取得はいかがでしょうか?

資格女子
ヨガライフセラピスト資格について、難易度や独学、口コミについてご紹介します。
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ヨガライフセラピスト資格はどんな資格?

ヨガライフセラピスト資格は、日本メディカル心理セラピー協会主催の認定試験です。

ヨガライフセラピスト
ハタ・ヨガから派生したヨガである、パワーヨガやホットヨガ、アシュターンガヨガ、インテグラルヨガなどヨガの種類やチャクラ、瞑想について身に付けており、体の不調だけでなく、心から気持ちの落ち着いた状態やリラックスした状態、脳波をアルファ波にすることで心地のいい状態にすることができます。
ヨガの基礎となっているヨーガスートラやアシュターンガなどについて学び、内なる自分、さらには人間とは、という哲学的なところまで考えを深めていくことができます。
自分自身の心や体に意識を向けることで、ヨガの効果をさらに高め、心から美しくなることができるよう、セラピストとして活動することができる方へ認定される資格です。
引用:日本メディカル心理セラピー協会

また、関係の深い資格に、日本インストラクター技術協会が主催するヨガインストラクター資格があります。

ヨガインストラクターjp
ヨガの語源や代表的な流派、ヨガの歴史、ヨガの効果などヨガの基礎知識からヨガをする上で注意するべきこと、ヨガの呼吸法、ヨガの食事法、朝昼晩のヨガの違い、ヨガで使用するグッズ、ヨガのポーズなどヨガの実践的な知識を身に付けている方へ認定される資格です。肩立ちポーズや三角ポーズ、英雄ポーズなど30 以上のヨガのポーズを習得し、ヨガのポーズ別の効果を理解することができています。
肩こり改善や骨盤の歪み解消など悩みに合ったポーズを指導したり、アドバイスしたりすることができます。資格取得後は、講師として活動することができます。ヨガに興味がある方、ヨガの教室を開きたい方などに人気のある資格です。
引用:日本インストラクター技術協会

ヨガの歴史や基本知識はもちろんですが、人への伝え方や型の種類、脳に与える影響などに関する奥深く幅広い知識が問われます。

健康志向が個人個人で高まっている昨今、ヨガは女性だけでなく男性にも人気が出てきました。

動画も多数配信されているから誰でも手軽に楽しめる反面、正しい知識を探すのは困難です。

知識を身につけインスタグラムなどのSNSで動画を配信することで、ヨガに興味を持っている人から注目を多く集めることができ、インストラクターとして活動することも可能です。

ヨガライフセラピスト資格の試験概要と受験費用

ヨガライフセラピスト
受験資格なし
受験料10,000円(税込)
試験日程年6回(偶数月中旬)
受験方法在宅
合格基準70%以上の評価
合否発表試験から約1ヶ月〜2ヶ月後
ヨガインストラクターjp
受験資格なし
受験料10,000円(税込)
試験日程年6回(偶数月中旬)
受験方法在宅
合格基準70%以上の評価
合否発表試験から約1ヶ月〜2ヶ月後

ヨガライフセラピスト資格の難易度は高い?独学で取得できる?

ヨガライフセラピスト資格の難易度としては、試験の合格基準が70%以上評価なのでそこまで高くなく取得が難しくありません。

入門書などの書籍を活用して独学で取得を目指すことも可能ですが、ヨガは有名なので情報量も多く試験内容と異なる知識を身につけてしまう可能性が極めて高いです。

なので、しっかり丁寧に知識を身につけて効率よく学んでいくために、通信講座の受講がおすすめです。

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ヨガライフセラピスト資格を扱う通信講座のおすすめは?

ヨガライフセラピスト資格は様々なスクールで学ぶことができますが、その中でも実際に私が受講したことのあるSARAスクールを特におすすめします。

SARAスクールを受講することで、ヨガライフセラピスト資格とヨガインストラクターjp資格が同時に取得できます

また、通信講座にはメリットが非常に豊富です。

通信講座のメリット

  • ヨガを楽しみながらしっかりとした順序で学べる
  • わからないことがあれば専属スタッフに何度でも質問可能
  • 最短1ヶ月〜2ヶ月で取得できる
  • プロ監修のテキストだからインストラクターも目指せる
  • 30分のスキマ時間を使って学べる

SARAスクール通信講座は、基本コースとプラチナコースが用意されていて、どちらを受講するか選択することができます。

おすすめのプラチナコースは資格保証型のため、試験を受ける必要がなく卒業課題を提出することで2つの資格を取得することができます。

資格女子
確実に資格を取得したい方にはプラチナコースをおすすめします。

ヨガライフセラピスト資格取得者の口コミ

良い口コミ
毎週ヨガに通って楽しんでいました。
この講座でヨガに関する知識を学ぶことで、今までのヨガから数段階レベルアップしました。ヨガの効果がグンっとあがった気がします。
引用:SARAスクール
良い口コミ
ヨガをもともと習っていたのですが、私もインストラクターとして働きたいと思うようになり受講しました。
受講したことによって趣味レベルを超えて学ぶことができ大変満足しています。
今はまだ修行中ですが、近いうちに自分のヨガスクールを開きたいと思っています。
引用:SARAスクール
良い口コミ
念願だったヨガ資格を取得しました。
自宅で隙間時間に学習することができたため、仕事を続けながらでも資格を取得することができました。
今後は、小さな子供がいても働ける在宅でヨガ教室を開いて働こうと考えています。
引用:SARAスクール
良い口コミ
ヨガのインストラクターになりたく、資格を取得しました。
実戦を交えながらの講座だったので自分はビッチリやって2ヶ月で資格を取得しましたが、人に教えられるレベルまで実力がつき、とても満足です。
引用:SARAスクール
良い口コミ
ヨガを通じて健康になりたいと思っていたところ、ヨガを専門とする資格があることを知りました。
早速講座を受講して、より良いヨガを行うために必要な知識を得ることができ大変ためになりました。
引用:SARAスクール

ヨガライフセラピスト資格講座の割引情報

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