記事内にプロモーション広告を含みます

マインドフルネスセラピストのテキストと過去問はある?

マインドフルネスセラピストのテキストと過去問はある?


スポンサーリンク

マインドフルネス、瞑想に関する知識を証明する「マインドフルネスセラピスト」の資格試験概要、テキスト、過去問についてご紹介します。

資格女子
テキストと過去問は非公開となっています。
独学が苦手な方や短期間で取得したい方は通信講座の受講をおすすめします。
\試験免除で最短1ヶ月/
\「あとで」じゃなく今こそ行動を/

マインドフルネスセラピストとはどんな資格?

マインドフルネスセラピストは日本メディカル心理セラピー協会が主催する認定資格です。

マインドフルネスセラピスト
マインドフルネス瞑想は「今、ここ」の状態にマインドフル=満たされる状態を求めます。その効果として、ストレスの緩和、モチベーションの向上、集中力やクリエイティビティの強化などが得られます。マインドフルネスセラピストは、このようなマインドフルネス瞑想の知識と効果、注意点、様々な方法について十分に理解していることの証明となる資格です。資格取得後は、マインドフルネスセラピストとして活躍することができます。
引用:日本メディカル心理セラピー

また、関連する資格として、日本インストラクター技術協会が主催する瞑想インストラクターがあります。

瞑想インストラクター
瞑想インストラクターとして、マインドフルネス瞑想に関する基本的な知識を持っていることが証明されます。マインドフルネス瞑想と一般的な瞑想の違い、マインドフルネス瞑想とストレス、記憶力や集中力、免疫力などとの関係について、マインドフルネス瞑想の呼吸法、感情のコントロール法など、様々な知識とスキルを有していることの証明になります。また数を数える、歩く、座る、書く等、様々なマインドフルネス瞑想の実践方法についての知識も証明されます。資格取得後は、瞑想インストラクターとして活動することができるほか、自宅やカルチャースクールで講師活動をすることができます。
引用:日本インストラクター技術協会

どちらの資格もマインドフルネス、瞑想に関する知識が求められます。

2資格を同時に取得できるW資格通信講座が人気です。

マインドフルネスセラピストの資格試験概要

マインドフルネスセラピスト
受験資格なし
受験料10,000円(税込)
試験日程年6回(偶数月中旬)
受験方法在宅
合格基準70%以上の評価
合否発表試験から約1ヶ月〜2ヶ月後
瞑想インストラクター
受験資格なし
受験料10,000円(税込)
試験日程年6回(偶数月中旬)
受験方法在宅
合格基準70%以上の評価
合否発表試験から約1ヶ月〜2ヶ月後

マインドフルネスセラピストのテキストと過去問はある?

マインドフルネスセラピストの主催協会はテキストと過去問を公開していません。

合格基準は70%以上の評価と特別高い難易度ではありませんが、テキストと過去問なしではどうやって独学していいのか迷います。

効率良く勉強して短期間で取得したい方は通信講座の受講をおすすめします。

通信講座であれば専用テキスト、問題集を用いた勉強ができ、最短1ヶ月程度で取得することも可能です。

\試験免除で最短1ヶ月/
\「あとで」じゃなく今こそ行動を/

マインドフルネスセラピストのおすすめ通信講座は?

マインドフルネスセラピストの通信講座はSARAスクールをおすすめします。

SARAをすすめる理由

  • プロの先生が監修したオリジナルテキストを基に勉強できる
  • 練習問題・添削課題を解くことができる
  • 専属スタッフに何度でもメールで質問できる
  • 2資格同時に取得することも可能
  • 無試験で資格を取得できるコースがある

SARAスクールはW資格講座のため、1講座でマインドフルネスセラピストと瞑想インストラクターの2資格を同時に取得することも可能です。

また、資格保証のプラチナコースを受講すると資格試験の受験が免除となり、卒業試験を提出するだけで2資格取得できます。

資格女子
短期間で取得したい方、試験に自信がない方は、プラチナコースの受講をおすすめします。

SARAスクールのマインドフルネスセラピスト通信講座は女性向け?

SARAスクールのマインドフルネスセラピスト通信講座を見ると、「女性のための通信講座」と記載があり男性は受講できないような雰囲気がありますよね(もちろん男性も受講OKです)

申し込みにくいと感じた男性には諒設計アーキテクトラーニングをおすすめします。

諒設計アーキテクトラーニングを運営する会社はSARAスクールと同じ株式会社新生技術開発研究所で、通信講座の内容、受講費用、取得できる資格もすべて同じです。

資格女子
SARAスクールのように女性に特化した通信講座ではありませんので男性におすすめします。

マインドフルネスセラピスト取得者の口コミ

口コミが投稿され次第更新します。

\試験免除で最短1ヶ月/
\「あとで」じゃなく今こそ行動を/


スポンサーリンク